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Apprivoiser son dos
Habiter son Corps

dégradé
Bien être selon la méthode Feldenkrais (accessible à tous quel que soit votre âge)

Cette approche corporelle globalisante, permet, par des mouvements simples, ludiques et souvent inhabituels, effectués sans efforts

- De prendre conscience des trajets de mouvement qui nous provoquent soit des douleurs, soit des raideurs et d’aller chercher des circuits plus globaux, plus faciles.

En mettant l’accent sur la perception de l’organisation de notre squelette, on permet au cerveau de réorganiser, voire de créer de nouvelles connexions sensitives et motrices.

Le sentiment de bien être procuré n’est pas dû à une performance sportive, aucun effort n’est à fournir, aucune souffrance à endurer. Tout
se fait en douceur dans le respect des solutions propres à chaque
individu.